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¿Conoce
cuántas calorías consume?
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Cereales
y derivados
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Valor
energético (kcal.)
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| Arroz
blanco |
354
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| Arroz
integral |
350
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| Avena |
367
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| Cereales
con chocolate |
358
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| Cereales
de desayuno, con miel |
386
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| Cereales
de desayuno, sin azucar |
386
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| Copos
de maíz |
350
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| Frostis |
355
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| Harina
de maíz |
349
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| Harina
de trigo, integral |
340
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| Harina
de trigo, refinada |
353
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| Krispis |
351
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| Pan
de centeno |
241
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| Pan
de trigo, blanco |
255
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| Pan
de trigo, integral |
239
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| Pan
de trigo, molde, blanco |
233
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| Pan
de trigo, molde integral |
216
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| Pan
tostado, tipo "biscotte" |
411
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| Pasta |
368
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| Sémola
de trigo |
368
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| Tapioca |
338
|
 
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