El
Indice de Masa Corporal (I.M.C. ó B.M.I. según
su sigla en inglés) es uno de los métodos
más fiables y sencillos para saber si su peso es
el adecuado.
Se considera que ligeros sobrepesos (por encima de un índice
25) no son especialmente peligrosos para su salud, aunque
es recomendable mantenerse siempre por debajo del citado
índice.
Se considera obesidad cuando el índice obtenido está
por encima del 30, el cual se corresponde con un peligro
real para su salud.
Introduzca su peso en kilos y su estatura en metros.
Ej.: Si mide 173 cm de estatura, escriba 1.73